Kochbuch / eBook

Mein Kochbuch

Kochbuch: Gesunde Ernährung beginnt im Kopf

Dieses vegetarische Kochbuch und enthält 180 Rezepte. Einige sind sogar vegan und andere glutenfrei, so wie Listen mit Inhalts- und Wirkstoffen von Kräutern, Gemüse und Obst, als auch Hinweise aus der Ernährungslehre, Entgiftung und Entschlackung und den Aufbau des Immunsystems.
Für wen habe ich dieses Buch geschrieben: Für Menschen die ihre Darmgesundheit verbessern wollen oder gar aus gesundheitlichen Gründen auch sollen ist es ein wertvoller Ratgeber.
Bei Verletzungen oder nach Operationen findet bei Verzicht auf tierisches Eiweiß und erhitzte Fette eine schnellere Wundheilung statt.

Sie sind herzlich eingeladen die Rezepte aus diesem Kochbuch auszuprobieren und zu schauen, was sich in Ihrem Leben alles verändern wird, wenn Sie sich darauf einlassen.

Preis: 24,90 Euro inkl. MwSt zzgl. Porto und Versandkosten
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Das sagen Kunden

Bericht an Magdalena nach 5 Tagen Basenfasten

Die Basenfastenwoche mit Magdalena war wunderbar.

Vielen Dank liebe Magdalena, für die Möglichkeit mit Dir und allen anderen Teilnehmern in der Gruppe, Online diese Basenfastenwoche machen zu können.

Auch neben meiner Arbeit war es möglich alle Rezepte umzusetzen und zu kochen. Ich hatte den ganzen Tag ein wohlig, wärmendes Gefühl, gesättigt zu sein. Auch keinerlei Lust auf Zwischenmahlzeiten oder Süßes.

Das Gefühl ich sorge gut für mich, hat mich die ganze Woche getragen und auch der tägliche Austausch mit der Gruppe.

Nach 3 Tagen stellte sich ein schönes Gefühl von Leichtigkeit, innerer Freude und Zufriedenheit ein.

Ich würde mich freuen wenn es diese Möglichkeit mal wieder geben wird.

Noch einmal ganz herzlichen Dank, liebe Magdalena. 

Bettina Neff Heilpraktikerin

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Liebe Magdalena,

als erstes möchte ich mich vielmals bei dir bedanken, für die liebenswürdige Begleitung und Führung meiner derzeitigen Ernährung und Lebensweise..

Du hast mich wieder auf meinen Weg zurückgebracht 🙂

Mit deiner Freude, deiner Überzeugung und mit deinem persönlichen Engagement hast du mein Leben wieder in einer solch wertvollen Art und Weise bereichert. 

Du bist toll, danke vielmals !! Für mich bist du ein Geschenk und ein besonderer Segen!

Ich danke Gott dafür, dass ich dich kennenlernen durfte und du zu meinem „Wegbegleiter“ geworden bist.

Natürlich darf ich noch weiter auf meinem Weg gehen und es gibt für mich noch vieles zu tun und zu lernen. Es ist so schön, dass wir nicht allein sind und somit immer wieder von OBEN Menschen zur Seite gestellt bekommen. Danke liebe Magdalena, vergelts Gott. 

Der Anfang, die Basis hast du mir somit wieder gelegt. Das hätte ich ohne dich und ohne deine liebevolle Unterstützung nicht geschafft. 
A.P.

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„Mein Austausch mit Magdalena ist für mich stets bereichernd und unterstützt mich auf meinem eigenen Weg. Ihr Wissen über Natur- und Lebensgesetze sowie Ernährung ist äußerst vielfältig und fundiert. Mit umfassender Praxiserfahrung erfasst sie Situationen sehr gut, und wir finden rasch praktikable Lösungsansätze. Unsere Gespräche beruhen auf Vertrauen und zielen darauf ab, die besten Lösungen zu finden“. H.J.

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Liebe Magdalena,

Dein Kochbuch ist heute bei mir angekommen. Danke für dieses schöne Kochbuch und deine liebe Widmung! Es wird mir viel Freude machen! Es ist wunderbar geworden mit den schönen Bildern und so leckeren Rezepten, man kann die Begeisterung spüren, die du da hineingelegt hast…….

Danke

C.O.

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Liebe Magdalena,

gleich vorweg – das Kochbuch ist echt gut gelungen. Das Titelbild ist ansprechend und lässt sich gut anfassen. Doch das wichtigste sind die Rezepte. Schön übersichtlich gestaltet, ein Rezept pro Seite, das finde ich gut. Alles kurz und prägnant erklärt. Und sehr wertvoll ist, dass du auch Getränke, wie z.B. das mit Natron/Zitrone usw. mit aufgenommen hast. Wir wissen ja alles, aber eben für Neueinsteiger leicht gemacht, einfach super.

Herzliche Grüße
B.

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