Kochschule
„Gesundheit bekommst du nicht im Handel
– sondern durch den Lebenswandel“
Sebastian Kneipp
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Programm 2024
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Online Kochkurs, Montag 29.04.2024, Zeit: 17:30-ca.18:30 Uhr
Die genussvolle vegetarische Küche liegt voll im Trend. Dieser Online Kochkurs ist für alle, die gerne kochen. Ob als Lösung bei Gesundheitskrisen oder für alle die ihre Ernährung umstellen möchten oder ihren Gästen einmal etwas ganz besonderes auf den Tisch zaubern möchten. Suchen sie Abwechslung und möchten etwas neues ausprobieren? Lassen sie sich inspirieren!
Wie läuft es ab?
Die Teilnehmer benötigen eine Küche.
Einen Laptop mit Kamera und Internetzugang.
Anschließend sende ich ihnen die Rezepte und den Eingangslink zu, mit dem können sie sich live zuschalten.
Melden Sie sich bitte per Email an: marlene.tholen@gmail.com
Anmeldung bitte per Email an: marlene.tholen@gmail.com
Kochkurse: Magdalena Tholen Buchautorin – Ernährungs- und Gesundheitsberaterin nach Dr. Müller-Kainz
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Darmgesundheit & Abnehmen
Der nächste Workshop beginnt am 24.04.2024
Stärken Sie durch einfache Routinen im Alltag Ihren Darm und lästige Verdauungsbeschwerden werden verschwinden und das Gewicht reguliert sich von selbst.
Wenn Sie etwas in Ihrem Leben verändern möchten, brauchen Sie einen Plan. Nur Vorsätze reichen leider nicht aus, um wirklich dauerhaft dabei zu bleiben. Ich spreche da aus eigener Erfahrung. Vielleicht kennen Sie das: Wir starten mit einem guten Vorsatz und dann kommt das Leben dazwischen. Stress oder unvorhergesehene Dinge……..
- nicht wissen, wo Sie anfangen sollen
- wieder mehr Energie haben wollen
- Sie sich gesund ernähren wollen
- endlich Schluss machen möchten mit ungesunden Gewohnheiten
- Sie sich in Ihrer Haut wieder wohl fühlen wollen
- Sie Gleichgesinnte brauchen, die Sie bei Ihren Zielen unterstützen
- Sie Unterstützung und Motivation suchen mit einen 4-Wochen-Kurs
Darmgesundheit ist der wichtigste Schlüssel zur Gesundheit und zum Wohlbefinden.
Melden Sie sich jetzt per Email an!
Email: marlene.tholen@gmail.com
Magdalena Tholen, Gerhart-Hauptmann-Str. 38, 52511 Geilenkirchen
Tel.: 02451-7194808
Kochkurse: Magdalena Tholen Buchautorin – Zertifizierte Ernährungs- und Gesundheitsberaterin nach Dr. Müller-Kainz
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Mistelkur vom 02.09.2024 – 07.09.2024
Welche Wirkung hat eine Mistelkur? Der Mistelsaft entgiftet nicht nur stark, sondern besitzt auch entzündungshemmende, krampflösende und stärkende Eigenschaften. Für die Kelten war die Mistel eine heilige Pflanze. Mistel-Amulette schützten vor Unheil. Zaubertränke aus Misteln sollten Kraft, Mut und Unbesiegbarkeit verleihen.
Um den Körper richtig zu entgiften zu können, ist es sinnvoll, sich mehr Ruhe wie sonst zu gönnen. Eine besonders abwechslungsreiche Ernährung und Bewegung an der frischen Luft beschleunigen die Entgiftungsprozesse und verhelfen uns zu einer optimalen Gesundheit.
Wie läuft die Mistelkur ab:
– Einstiegswebinar am 02.09.2024 – 18 Uhr
– 2 Tage nehmen wir Mistelsaft
– 2 Tage Birkensaft
– 2 Tage Brennnesselsaft
– Zusätzlich wird es Rezepte und Impulse geben
– Sie erhalten Anregungen und viele interessante Informationen
– Via Zoom sehen und hören wir uns zusätzlich jeden Tag
– Abschlusswebinar am 07.09.2024 – 18 Uhr
Mistelkur
Montag 02.09. – Samstag 07.09.2024
Beginn: Montag 02.09.2024 um 18 Uhr
Preis: 111,- Euro
Tun Sie Ihrem Körper etwas gutes, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen. Nehmen Sie an der Entgiftungswoche teil und melden Sie sich jetzt per Email an!
Email: marlene.tholen@gmail.com
Magdalena Tholen, Gerhart-Hauptmann-Str. 38, 52511 Geilenkirchen
Tel.: 02451-7194808, Email: marlene.tholen@gmail.com
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Yoga – Einkehrtage 16. – 18. Juli 2024 im Klösterl am Walchensee
Yoga und das innere Wissen
– Intuition, die natürliche Intelligenz –
Fast täglich stellen sich uns die Fragen: was ist richtig, was ist falsch? Was darf ich glauben? Was ist die Wahrheit? Die Informationsfülle unserer Nachrichten- und Medienwelt trägt oft noch zur Desorientierung bei.
Was soll ich tun? Wie soll ich mich entscheiden?
Die Suche nach Antworten wirft uns stets auf uns selbst zurück. Eine gute Intuition und ein sicheres Bauchgefühl dienen dem Menschen seit jeher als zuverlässige Navigationssysteme des Bewusstseins. Es sind Instrumente mit leisen Tönen, für die wir unsere Wahrnehmung wieder sensibilisieren wollen, damit wir vor emotionaler Überforderung, der Angst vor Kontrollverlust und der Gefahr, sich selbst zu verlieren, geschützt sind.
Die zunehmende Entwicklung und Bedeutung der künstlichen Intelligenz ist eine stille Aufforderung, uns wieder auf die eigene natürliche Intelligenz zu besinnen, um in dieser dualen Welt in der Balance zu bleiben. Die tiefe Verbindung zu unserem Fühlen und Empfinden, sowie zu der höheren, der geistig-göttlichen Ordnung, ist der Zugang zum ureigenen, intuitiven Wissen – der Intuition. Gezielt widmen wir uns achtsam unseren Gefühlen, üben uns im Loslassen und Vergeben und schulen die positive Sicht auf den Lauf der Dinge. Mit Stille, Achtsamkeitsübungen und der Yoga-Praxis lassen wir die Sinne zur Ruhe kommen und befreien uns von einengenden und leidvollen Blockaden und Missklängen und stimmen so den Körper als harmonisches Instrument unserer Intuition.
Eine lacto-vegetabile Kost, reich an Gemüse, Obst und vitalstoffreichen Getränken, sowie die Abgeschiedenheit des Ortes in unberührter Natur, unterstützen uns äußerst nachhaltig bei dieser Prozessarbeit.
Die Mahlzeiten werden wir mit Magdalena Tholen, zertifizierte Gesundheits- und Persönlichkeitsberaterin, gemeinsam in geselliger und informativer Runde zubereiten u. genießen.
Keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Weitere Infos zum Kurs auf Roswithas Website.
Anmeldung: info@yogaraum-roswithariepel.de
Tel. 0049 – (0)8857 – 69 85 32